Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
649 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 54,25g | Kolh.: 43,17g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Vanilj. Lunch: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Middag: Grekisk Sallad. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|