Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
94,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
747 kcal
|
Fett: 21,11g | Prot: 56,08g | Kolh.: 82,95g.
Lunch: Herbalife Formula 1 Vanilj, Kaffe med Mjölk. Middag: Hårdkokt Ägg, Blandade Grönsaker (Frysta), Kaffe med Mjölk. Snacks/Annat: Klementiner. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|