Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
103,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
3067 kcal
|
Fett: 130,41g | Prot: 38,84g | Kolh.: 471,23g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd, Kaffe med Mjölk. Middag: Coca-cola Coca-Cola, Kalles Kaviar, Pågen Levain Surdegsbröd. Snacks/Annat: Choklad Bitar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|