Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2018
|
93,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2018:
|
2493 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 107,56g | Kolh.: 244,71g.
Frukost: Räkmacka, Kokt Ägg, Clementin, Kaffe med Mjölk. Lunch: Herbalife Formula 1 Vanilj, Kaffe med Mjölk. Middag: Starköl, Starköl, Skinksmörgås med Smör. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|