Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
94,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
2286 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 111,99g | Kolh.: 154,88g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Vanilj . Middag: Kroppkakor, Scan Färdigkokt Julskinka, Hårdkokt Ägg, Abba Inlagd Sill, Scan Delikatess Köttbullar. Snacks/Annat: Starköl, Starköl. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|