Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1512 kcal
|
Fett: 56,87g | Prot: 81,41g | Kolh.: 170,95g.
Frukost: Whey au Soja, Flocons d'Avoine, Farine de Pois Chiche, Graines de Chia, Tapioca, Thé sans Sucre, Pomme. Lunch: Haricots Verts, Chou-Fleur, Courgette, Auchan Pois Cassés, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Noisettes en Poudre, Vahiné Noix de Coco Râpée, Lentilles, Pommes. Snacks/Annat: Protein Flakes, Melon, Graines de Tournesol Décortiquées. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|