Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
94,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
2358 kcal
|
Fett: 76,65g | Prot: 120,07g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Vanilj, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kokt Ägg. Middag: Scan Prinskorv, Starköl, Scan Färdigkokt Julskinka, Hårdkokt Ägg, Abba Inlagd Sill, Scan Delikatess Köttbullar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|