Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
318 kcal
|
Fett: 16,05g | Prot: 29,00g | Kolh.: 14,50g.
Frukost: Nutrilett Banana Caramel Shake. Lunch: ICA Selection Cosmopolitan Sallat, Ocean Blue Varmrökt Lax. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|