Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
89,2 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1066 kcal
|
Fett: 26,89g | Prot: 112,37g | Kolh.: 69,45g.
Frukost: Star Nutrition Whey-80. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake , Barbells Protein Bar Salty Peanut. Snacks/Annat: Tweek Salty Salute, Tweek Fruity Fresh. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
assad.chamoun76 's vikthistorik
|