Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
94,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
982 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 75,93g | Kolh.: 76,30g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Vanilj, Kaffe med Mjölk. Middag: Äpple, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Hårdkokt Ägg. Snacks/Annat: Herbalife Proteinbar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|