Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
83,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
292 kcal
|
Fett: 9,35g | Prot: 26,62g | Kolh.: 28,87g.
Frukost: Ener Bio Haferkleie, Chia-Samen, Reina Yogurt Natural Edulcorada. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
geht mir auch so hab ich gesehen heute morgen . egal ab Januar wieder volles Programm
27 dec 18 av medlem: Daniela K aus St
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|