Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
94,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1200 kcal
|
Fett: 15,81g | Prot: 43,69g | Kolh.: 78,39g.
Frukost: Clementin, Kaffe med Mjölk. Lunch: Löskokt Ägg. Middag: Starköl, ICA Kotlett med Ben. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Klarat julen bra Ökat 03kg det bra tycker jag
29 dec 18 av medlem: LeedsTotto
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|