Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1921 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 173,71g | Kolh.: 199,79g.
Frukost: Clémentines, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3. Lunch: Super U Fromage Blanc 0%, Pomme, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Courgette, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3. Snacks/Annat: Clémentines, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|