Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
94,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1465 kcal
|
Fett: 23,15g | Prot: 55,98g | Kolh.: 161,30g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Vanilj, Kaffe med Mjölk. Lunch: Äpplen, Clementin, Kaffe med Mjölk. Middag: McDonald's Cheeseburgare. Snacks/Annat: Rom och Cola, Starköl. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|