|
Är nöjd med mina värden men 9kg fattas Bara att köra på
|
94 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
2122 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 52,33g | Kolh.: 99,04g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Vanilj , Kaffe med Mjölk. Middag: Potatisgratäng. Snacks/Annat: Starköl, Rom. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|