Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
94,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
1506 kcal
|
Fett: 19,86g | Prot: 60,34g | Kolh.: 166,05g.
Lunch: Herbalife Formula 1 Vanilj, Kaffe med Mjölk. Middag: Plivit Blandad Sallad, Äpple, Abba Inlagd Sill, Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade). Snacks/Annat: Starköl, Clementin. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|