Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
94,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1379 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 77,31g | Kolh.: 116,33g.
Frukost: Löskokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Lunch: Apelsinjuice, Kaffe med Mjölk, Löskokt Ägg, Herbalife Formula 1 Vanilj . Middag: Skinksmörgås med Smör. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|