Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
94,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1096 kcal
|
Fett: 31,97g | Prot: 101,15g | Kolh.: 92,21g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Vanilj, Kaffe med Mjölk. Lunch: Santa Maria Chicken Thai Wok Spice Mix. Middag: Scan Färdigkokt Julskinka, Hårdkokt Ägg. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|