Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
479 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 12,26g | Kolh.: 61,77g.
Lunch: BOB Hallonsylt, Arla Vispgrädde, Vanliga Pannkakor. Middag: Plivit Blandad Sallad. Snacks/Annat: Premier Fruktsoda, Norrmejerier Västerbottensost 22%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ronja-Marie 's vikthistorik
|