|
Всем привет!
Вот и праздники окончены 🙈
Кто сколько набрал, а кто нет-хвастайтесь))))
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
988 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 93,70g | Kolh.: 92,17g.
Frukost: Кофе, Геркулес Овсянка, Яйцо, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Яблочная , Тертый Сыр Романо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Middag: Curtis Чай Зеленый, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 jan 19 av medlem: Happines_s_s
|
Отличнооо! Вы большая молодец))))
08 jan 19 av medlem: alina.zaitsieva.90
|
С Возвращением 🎊🎉 я даже боюсь на весы становится🙈
08 jan 19 av medlem: cattlelya
|
Ахахаха))) спасибо!!! Да мне главное было чтоб не 60, а раньше мечта была 60😂🙈
08 jan 19 av medlem: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|