Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2019:
|
688 kcal
|
Fett: 12,92g | Prot: 33,09g | Kolh.: 111,44g.
Frukost: Vitasia Kokosnusswasser, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Ener Bio Weizenkleie, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Orangen. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hallo Calpe, 🙋🏻♀️hab einen angenehmen Tag.😊
08 jan 19 av medlem: Levka...
|
Wünsche dir, liebe Calpe, einen schönen Dienstag! 🍀🙋♀️
08 jan 19 av medlem: Steffie0102
|
Hallo liebe Calpe,alles gut bei dir?🙋🏽♀️
08 jan 19 av medlem: unbreakable-0810
|
Hallo Calpe2012🙋ich bin's, ehemals ogliako11 🙄, ich musste mich hier neu anmelden, da mein Smartphone d... gespielt hat und nun alle Daten weg sind 😭jetzt Lauf ich allen Abonnenten hinterher, sowie Dir🤗wünsche Dir einen, entspannten Abend 😘
08 jan 19 av medlem: Huehndez17
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|