Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
94 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
840 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 63,39g | Kolh.: 59,29g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Vanilj, Kaffe med Mjölk. Lunch: Löskokt Ägg. Middag: Hårdkokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Pizza med Kött, Tunn Botten. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|