Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
2032 kcal
|
Fett: 74,12g | Prot: 79,13g | Kolh.: 209,84g.
Frukost: Rührei. Lunch: Orangen, Zitronensaft, Grapefruit (Pink und Rot). Middag: Admiral Filete de Trucha. Snacks/Annat: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Lindt Weihnachtsmann. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Moin Calpe. Da geht es dir ja wie mir.
10 jan 19 av medlem: Haselmaus3
|
10 jan 19 av medlem: Ritamine_
|
Guten morgen und einen schönen Freitag ,nicht beeindrucken lassen ,wird
WASSER sein !🍀
11 jan 19 av medlem: buecherwurm_02
|
Guten Morgen Calpe, 🙋🏻♀️ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag.☺
11 jan 19 av medlem: Levka...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|