Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
284 kcal
|
Fett: 9,44g | Prot: 28,39g | Kolh.: 20,15g.
Frukost: Socker, Mjölk. Lunch: Julskinka. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|