Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
1179 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 52,07g | Kolh.: 121,20g.
Frukost: Chia-Samen, Heidelbeeren, Ener Bio Weizenkleie, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Lunch: Grapefruit (Pink und Rot), Zitronensaft, Orangen. Middag: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Maggi Fix für Gulasch, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Das ist ja prima👍👏, wünsche dir einen wunderschönen Sonntag! ☕️🙋♀️
13 jan 19 av medlem: Steffie0102
|
Guten Morgen Calpe, ☺bei dir geht es ja stetig bergab mit dem Gewicht.👍Hab einen schönen Sonntag.💕
13 jan 19 av medlem: Levka...
|
👍 Guten Morgen Calpe🙋♀️hab einen schönen und entspannten Sonntag!☕️☕️
13 jan 19 av medlem: firam152
|
Guten Morgen liebe Calpe, läuft 👍👍💪einen schönen Sonntag dir
13 jan 19 av medlem: unbreakable-0810
|
13 jan 19 av medlem: Ritamine_
|
13 jan 19 av medlem: Big Gloria
|
13 jan 19 av medlem: H-G.
|
13 jan 19 av medlem: Fagmich
|
13 jan 19 av medlem: Brigitte 00
|
13 jan 19 av medlem: Nickidiezweite
|
👍🙋♀️. Geniesse den Sonntag.
13 jan 19 av medlem: schnorra
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|