Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
91,6 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
734 kcal
|
Fett: 19,68g | Prot: 27,02g | Kolh.: 111,30g.
Frukost: Jordgubbar, Röd Paprika. Lunch: Röd Paprika, Scan Falukorv, ICA Gott Liv Blomkålsris. Middag: Weight Watchers Grönsakssoppa. Snacks/Annat: Paprika, Paprika. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|