Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2019
|
93,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2019:
|
1100 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 85,39g | Kolh.: 59,98g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Vanilj. Lunch: Hårdkokt Ägg. Middag: Äpple, Kaffe med Mjölk, Hårdkokt Ägg, Galbani Mozzarella Maxi. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|