Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2019:
|
1666 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 69,24g | Kolh.: 145,04g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Vanilj. Lunch: Löskokt Ägg, Hårdkokt Ägg, Ekströms Nyponsoppa Sockerfri, Chiquita Banan. Middag: Smörgåstårta. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|