Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
1508 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 36,03g | Kolh.: 192,98g.
Frukost: Vitkål. Lunch: Champinjoner, Kroketter, Scan Hamburgare. Snacks/Annat: Rulltårta, Kolakaka, Söt Kanelbulle, Wienerbröd. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|