Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2019
|
93,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2019:
|
1954 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 119,48g | Kolh.: 170,02g.
Frukost: Löskokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Vanilj. Middag: ICA Fläskfilé , Köttbullar av Nötkött, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|