Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
1804 kcal
|
Fett: 157,94g | Prot: 87,00g | Kolh.: 15,41g.
Frukost: Салат Айсберг, Курица Вареная, Перепелиное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Jarrow Formulas MCT Oil, Коллаген Zint. Lunch: Урбеч Урбеч из Проростков Коричневого Кунжута, Белая Дача Вита Микс, Nutiva Кокосовое Масло, Пекан Bergin , La Tourangelle Фисташковое Масло, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Белая Дача Аликанте, Лента Исландская Печень Трески, Язык Говяжий Отварной. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|