Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1749 kcal
|
Fett: 147,42g | Prot: 73,49g | Kolh.: 31,10g.
Frukost: Троекурово Куриный Фарш, Кетобрауни, Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Савойская Капуста, Капуста Белокочанная, Яйцо. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Свинина Запеченая, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Жареная Свинина. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|