|
No progress. Time for major attitude adjustment.
|
75,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1427 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 65,86g | Kolh.: 124,78g.
Frukost: 1% Fat Milk, Butter, Girl Scout Cookies Lemonades, Cream of rice breakfast. Lunch: Italian Sausage, Cheddar Cheese, Lasagna with Meat. Middag: Hunt's Stewed Tomatoes, Black Beans (Canned), Great Value Garbanzo Beans, Prime Rib. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|