Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
537 kcal
|
Fett: 25,04g | Prot: 18,38g | Kolh.: 68,66g.
Frukost: Körsbärstomater. Lunch: Broccoli, Gris- och Nötköttskorv, Potatismos. Snacks/Annat: Äpple. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|