Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
92,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
2572 kcal
|
Fett: 66,94g | Prot: 128,99g | Kolh.: 145,62g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Vanilj, Kaffe med Mjölk. Lunch: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Hårdkokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Middag: Fläskstek eller Kotlett, Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade), Galbani Mozzarella Maxi. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|