|
Förkyld inte kul men vågen visar minus
|
66,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1719 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 76,84g | Kolh.: 165,84g.
Frukost: Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Sushi med Grönsaker och Skaldjur, Lax Nigiri, Avokado, Sushi med Grönsaker och Skaldjur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Middag: Cognac, Starköl, Grandiosa X-Tra Allt Biff & Bearnaise. Snacks/Annat: Starköl, Estrella Linschips Ranch & Sourcream. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marie7400 's vikthistorik
|