Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
97,6 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
476 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 19,39g | Kolh.: 44,62g.
Lunch: Bröd, Spenatsoppa. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nourahasan98 's vikthistorik
|