Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
3013 kcal
|
Fett: 92,82g | Prot: 207,67g | Kolh.: 353,71g.
Frukost: Clémentines, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Pomme de Terre, Tomates, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Lidl Filet de Poulet. Middag: Alesto Noix de Cajou, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Pomme, Lidl Fraises Congelées, Lidl Bavette d'aloyau, Courgette, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3. Snacks/Annat: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|