Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2019:
|
1851 kcal
|
Fett: 75,71g | Prot: 94,12g | Kolh.: 199,77g.
Frukost: Fullkornsbröd, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. Lunch: Pizza med Kött och Grönsaker (36 cm). Middag: McDonald's Chili Cheese Tops, Coca-cola Coca-Cola (Burk), Rulltårta. Snacks/Annat: McDonald's Dubbel Cheeseburgare. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|