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Ich bin froh, dass das Gewicht halbwegs stabil bleibt... 😌
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73,6 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Huhu Leezah, toll machst du das! Drück dir die Daumen, dass es weiter so geht! LG
31 jan 19 av medlem: Nizzy1988
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Liebe Nizzy, danke für die liebe Unterstützung. Ich schwanke immer mal, ob ich es mir nicht zu leicht mache, wenn ich das Naschen und knabbern zulasse. Meine Situation laugt mich halt ziemlich aus und da möchte ich mir den Frust ersparen, mich über mich selbst ärgern zu müssen, wenn ich nicht diszipliniert bin. Ich beobachte aber mein Gewicht und versuche, die Mahlzeiten vernünftig zu halten und das Ergebnis stimmt ja bisher. Gewicht halten reicht mir zur Zeit völlig (bin ja an der Obergrenze vom Normalgewicht). Der Ehrgeiz wird mich schon wieder packen. 😊
31 jan 19 av medlem: leezah79
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Ach mach dir nicht so einen Kopf... ist doch alles toll wie du das machst 😘
31 jan 19 av medlem: dornfelder09
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