|
Går inte riktigt som jag vill för tillfället... svårt att få till träningen när man är ensam med barnen. Jobbat mässa & varit på konferens så maten har INTE funkat. Behöver lösa det här till nästa vecka 💪🏼
|
71,1 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
488 kcal
|
Fett: 8,42g | Prot: 70,88g | Kolh.: 32,34g.
Frukost: Arla Minimjölk, Kaffe, Äggula, Äggvita, No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk. Lunch: Kronfågel Kycklingfilé, Vitkål, Santa Maria Risnudlar, Morötter. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
såna här svackor är normalt ora dig inte för mycket alla har dem och man vet varför, dessa 1.1 kommer nog försvinna tillsnästa invägning och lite till tror jag
02 feb 19 av medlem: sveizaren
|
Jag är inte ett dugg orolig... mer irriterad men jag vet vad det beror på å då gäller det att försöka ändra på det :)
03 feb 19 av medlem: Jennykronwall
|
Det är bara ta nya tag :-)
03 feb 19 av medlem: sveizaren
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|