Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1864 kcal
|
Fett: 80,17g | Prot: 55,80g | Kolh.: 229,89g.
Frukost: Wasa Rågrut, Garant Skogsbär & Vanilj Yoghurt. Middag: Jensens Bofhus Fläskfilégryta, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Svennes Kaviar, Getost (Mjuk), Wasa Falu Rågrut, Ekströms Kladdkaka, Semla, Cashewnötter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|