Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
92,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1041 kcal
|
Fett: 28,99g | Prot: 83,02g | Kolh.: 118,67g.
Frukost: Jordgubbar, Havregrynsgröt, ICA Kokos Yoghurt. Lunch: Picadeli Picklad Rödlök, Gröna Paprikor, Keso, Saltgurka, Cocktailtomater, ICA Grillad Kyckling Pålägg, ICA Bistrosallad. Middag: Arla Turkisk Yoghurt, Blomkål, Broccoli, Scan Flankstek. Snacks/Annat: Gala Äpplen, Jordgubbar, Vindruvor (Amerikansk Typ, Skalade). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudisse 's vikthistorik
|