Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
726 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 67,75g | Kolh.: 27,45g.
Frukost: Ener Bio Weizenkleie, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zirkulin Flohsamenschalen, Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Chia-Samen. Middag: Rührei, Eiklar. Snacks/Annat: Alesto Paranüsse aus Südamerika. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|