Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
769 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 45,64g | Kolh.: 65,23g.
Frukost: Löskokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Wasa Husman, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Middag: Plivit Blandad Sallad, Äpple, Hårdkokt Ägg, Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|