Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
3259 kcal
|
Fett: 98,47g | Prot: 212,15g | Kolh.: 379,88g.
Frukost: Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Clémentines, Lidl Bacon Fumé, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes. Lunch: Barilla Torsades, Freshona Légumes Pour Couscous, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Huile d'Olive. Middag: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Pomme, Oranges, Amora Moutarde à l'ancienne, Cœur de Poulet, Auchan Haricots Plats. Snacks/Annat: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|