Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
786 kcal
|
Fett: 19,32g | Prot: 74,52g | Kolh.: 85,88g.
Lunch: Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Lidl Yogurt Griego Ligero, Zirkulin Flohsamenschalen, Erdbeeren, Ener Bio Weizenkleie, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Chia-Samen. Middag: Eiklar, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|