Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1209 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 82,75g | Kolh.: 93,60g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Herbalife Formula 1 Vanilj. Lunch: Kaffe med Mjölk, Hårdkokt Ägg, Wasa Husman, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Middag: Kaffe med Mjölk, Äpple, Hårdkokt Ägg, ICA Gul Curry Kyckling och Ris. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeedsTotto 's vikthistorik
|