Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1151 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 55,86g | Kolh.: 173,91g.
Frukost: Vitt Bröd, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Mandlar. Lunch: Sushi, Lax Nigiri. Middag: Nissin Soba Noodles. Snacks/Annat: Apelsiner. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|