Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
783 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 41,86g | Kolh.: 39,56g.
Frukost: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zirkulin Flohsamenschalen, Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Chia-Samen, Erdbeeren. Middag: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rührei, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Aro Emmentaler Gerieben, Rote Paprika. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|